Почему любителю вообще смотреть в сторону тренировок как у бойцов ММА Если тебе наскучили обычные походы в зал, а слово «кардио» вызывает зевоту, тренировки […]
Как тренироваться в стиле профи Mma: пошаговый план подготовки для любителей Read More »
Почему российские бойцы до сих пор в топе мирового ММА Если посмотреть на любой топ российских бойцов ММА рейтинг от крупных медиа, сразу бросается
Лучшие российские бойцы в мировом Mma: действующие звезды и новые таланты Read More »
От дворового спарринга к профессиональному лагерю Маршрут «со двора в октагон» всегда начинается хаотично: стихийные спарринги во дворе, зал без инвентаря, тренер-энтузиаст вместо системной
Путь из двора в октагон: реальные истории бойцов, ставших звёздами ММА Read More »
Пока зрители видят только яркий выход под музыку и пару раундов рубки в октагоне, настоящая работа делается далеко от камер. В этом материале —
Эксклюзивное интервью с тренером чемпиона мира по Mma: секреты подготовки Read More »
Современный октагон все чаще напоминает кино про смену поколений: дерзкие новички заходят без стука, а ветераны упираются и не собираются сдавать трон. Вопрос «кто
Бойцы новой школы vs ветераны октагона: кто на самом деле правит современным Mma Read More »
Как эволюционировали борцовские и ударные техники в современном ММА Историческая справка: от стиля против стиля к смешанной технике Первые бои в формате «без правил»
Технический разбор ММА: как изменились борцовские и ударные техники сегодня Read More »
Женское ММА уже здесь, но стереотипы всё ещё тормозят прогресс Женское ММА давно перестало быть экзотикой, но в головах многих людей застряла картинка: «ММА
Женское ММА: стереотипы, яркие звезды и будущее женских дивизионов Read More »
Введение: невидимая кухня пути к промоушенам Большинство зрителей видят только картинку: яркий выход, медиа‑день, контракт с известным брендом. Но реальный путь бойца от районного
Как рождаются звёзды: путь бойцов от местных турниров до крупных промоушенов Read More »
В единоборствах сегодня всё чаще обсуждают не нокауты и сабмишены, а протоколы судей. Болельщики листают скандальные решения судей в боксе и мма последние новости
Скандалы и громкие решения судей: когда вердикт вызывает больше вопросов Read More »
Национальные школы ММА: характер, база и менталитет Если смотреть на ММА как на глобальный спорт, сразу видно три мощных полюса влияния: Россия, Бразилия и
Национальные школы ММА: отличия российских, бразильских и американских бойцов Read More »