Почему легендарные бои — это лучшая «шпаргалка» для современного бойца Когда смотришь старые поединки, кажется, что это просто история: другие правила, другая подготовка, другие […]
Разбор легендарных боёв: чему современные бойцы могут научиться у ветеранов Читать далее »
Историческая справка ММА как вид спорта всегда тянуло к себе людей с «улицы». В 90‑е многие топы начинали с хаотичных дворовых драк, без базы,
Путь чемпиона в ММА: истории бойцов, вышедших из уличных драк Читать далее »
Почему «просто качаться» не работает в MMA Физическая подготовка бойца MMA — это не про «быть сильным» вообще, а про выдать нужное усилие в
Физическая подготовка бойца Mma для силы, выносливости и функциональных качеств Читать далее »
Турниры по выходным — это золотое время и для фанатов единоборств, и для тех, кто делает ставки. Чтобы не превращать просмотр в лотерею, важно
Турниры выходных: превью главных боёв, прогнозы экспертов и разбор стилей Читать далее »
Почему ударная техника в ММА решает Обучение ударной технике ММА обычно начинается с простого желания «научиться бить», но довольно быстро становится понятно: это не
Обучение ударной технике в Mma: базовые комбинации и ошибки новичков Читать далее »
Портрет героя: что стоит за громким статусом «перспективный» Когда смотришь очередное интервью с российскими бойцами ММА, легко забыть, сколько невидимой работы прячется за аккуратной